시가 있는 *산마을 풍경 산책

마가목의 효능 1. 기관지 건강 마가목의 플라보노이드, 비타민C 카로틴 성분이 기침을 멎게 해 주고 가래를 줄여주는 데 도움을 주는데요. 뿐만 아니라 비염 및 기관지염에도 도움이 되어 환절기의 감기 예방에 좋으며 만성기침이나 폐질환의 개선에도 도움을 줍니다. 2. 혈액순환 개선 마가목은 혈액순환을 촉진시켜 신진대사를 원활하게 도와줍니다. 마가목 차를 만들어 섭취하면 하체에 피를 잘 통하게 해 줘 손발 저림 또는 마비 증상 개선에 효과가 있어요. 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하는 데에도 도움이 되기 때문에 혈관에 노폐물이 쌓이는 것을 막아줄 수 있습니다. 3. 성인병 개선 마가목에는 혈중 나쁜 콜레스테롤, 중성지방 수치를 낮춰줄 뿐만 아니라 각종 노폐물 및 독소 배출로 피를 맑게 해주는 효과가 있습니다. 혈..

가시오가피 효능 1, 동의학사전(1988년 북한 과학백사전종합출판사, 2001년 남한 동방의학사 편집, 951~952면) "자오가근(刺五加根) //가시오가피// [본초] 오갈피나무과에 속하는 낙엽성 관목인 가시오갈피나무(Eleutherococcus senticosus Maxim.)와 왕가시오갈피나무[E. asperatus (Fr. et Sav.) Koidz]의 줄기껍질을 말린 것이다. 가시오갈피나무는 우리 나라 각지의 해발 400~1,800미터 되는 산기슭이나 산골짜기에서 무더기로 자란다. 봄과 이른 여름에 줄기껍질을 벗겨 햇볕에 말린다. 맛은 맵고 쓰며 성질은 따듯하다. 간경, 신경에 작용한다. 기(氣)를 보하고 정(精)을 불려주어 간신(肝腎)을 보한다. 또한 힘불과 뼈를 튼튼하게 하고 풍습(風濕)을 ..

가랜나무의 효능 ▶식물명=가래나무 ▶다른이름=산추자나무, 가래추나무, ▶학명=juglans mandshurica ▶분류=쌍떡잎식물 가래나무목 가래나무과의 낙엽 활엽 교목 ▶가래나무 높이가 20m에 달하며 곧게 자라고 수피는 회색이며 세로로 갈라진다. 가지는 굵고 성글게 나오며 소지에 선모(腺毛)가 있다, 잎은 기수우상복엽이고 소엽은 7-17개이며 긴 타원형 또는 난상 타원형이고 길이 7-28cm, 너비 10cm 정도로 예두이며 이그러진 아심장저이고 잔톱니가 있으며 표면은 잔털이 있으나 점차 없어지고 뒷면은 털이 있거나 없으며 맥위에 선모가 있다. 엽병에 선모(腺毛)가 밀생한다.꽃은 자웅일가화로서 4월에 피며 화축에 털이 있고 웅화수는 길이 10-20cm이며 수술은 12-14개이고 길게 늘어져 핀다. 자화..

◈ 모싯대 ◈ ◈ 큰꼬리풀 ◈ ◈ 배풍등 ◈ ◈ ??? ◈ ◈ 여우꼬리 ◈ ◈ 애기팬더스 ◈ ◈ 단정화 ◈ ◈ 풍로초 ◈ ◈ 문빔 ◈ ◈ 발렌타임 ◈ ◈ ??? ◈ ◈ 애기꽃댕강 ◈

사상체질로 보면 소음인에게는 찹쌀과 차조, 소양인에게는 붉은 팥, 태음인에게는 차 수수와 검은콩이 좋다. 찹쌀, 차조는 성질이 따뜻하고 소화가 쉬워 속이 차고 소화 기능이 약한 소음인에게 좋지만, 열을 많이 생기게 하고 대변을 굳게 만들므로 소양인에게는 좋지 않다. 붉은 팥은 열을 내려주고 소변을 원활하게 해주므로 열이 많고 신장과 방광이 약한 소양인에게 좋은 반면, 몸이 찬 소음인에게는 좋지 않다. 수수와 검은콩은 태음인에게 모자란 발산기능을 보강해서 폐기능을 원활하게 돕는 반면, 수렴 기운을 필요로 하는 태양인에게는 권장하지 않는다. 1. 태양인 - 이로운 잡곡 : 맵쌀, 녹두, 검은콩, 들깨 - 해로운 잡곡 : 수수 2. 소양인 - 이로운 잡곡 : 보리, 팥, 녹두, 참깨 - 해로운 잡곡 : 찹쌀,..

벗나무:벗나무열매,벗나무껍질(화피樺皮)약용 피부소양증,두드러기 등 복숭아씨:통혈,구어혈,활장 등 감나무:감꽃(枾花),감꼭지(枾체)약용 딸국질 치료제 등

1.여성 질환에 최고-잔대 2.기침과 가래를 삭히는-도라지 3.신경쇠약,간염,기침에 좋은-오미자 4.인삼에 버금하는 약효-두릅나무 5.심장,소화기능 높이는-산사나무 6.근심을 잊게 하는-원추리 7.최고의 해독제-생강 8.무병장수 영약-산삼,장뇌,왕삼,참마 9.관절염,피부미용,다이어트에 좋은-달맞이꽃 10.천하으뜸의 해독제-자초 11.선약-야생 돌복숭아 12.신선이 되는 선악-하수오 13.고혈압과 관절염에 명약-진달래 14.머리 좋게 하는-석장포 15.항암효과 높고 만성간염과 당뇨병-조릿대 16.숙변 없애고 면역기능 향상-함초 17.간을 튼튼하게 하는-냉이 18.만능의 약효 지닌 황금나무-겨우살이 19.최고의 해독제-청미래덩굴 20.산후풍의 명약-생강나무 21.술독 풀고 간을 보호하는-호깨나무 22.최고의..

부처손의 효능 ●약성 및 활용법 부처손은 마음을 안정시키고 혈액순환을 좋게하며, 피를 멎게하며 기침을 멈추게 하는 데 좋은 약초이다. 독이 없고 오래 먹으면 장수한다고 한다. 여성들의 자궁출혈이나 생리불순, 생리통에 효험이 크고 치질, 장출혈, 탈항, 피오줌 등에도 좋다. 몸을 따뜻하게 하는효과가 있어서 여성이 자궁이 냉하여 임신을 하지 못하는 데에도 효과가 있다. 만성간염, 간경화증, 황달, 기침, 신장결석, 정신분열증, 갖가지 암, 기관지염, 폐렴, 편도선염에도 효험이 있으며 노인들이 힘이 없고 몸이 나른할 때 부처손을 달여 먹으면 기운이 난다고 한다. 부처손은 항암효과가 가장 뛰어난 식물 중 하나다. 중국에서 암 치료약으로 널리 쓰고 있다. 중국에서 동물실험 한 것을 보면 흰생쥐에 이식한 암을 뚜렷..

항상 피곤하면 의심해야 할 병 5가지 불면증과 수면 부족으로 고생하는 사람이 증가하는 추세다. 바쁜 일상과 화려한 밤 문화, 스마트 기기의 사용 등이 피로를 가중시키는 원인이다. 매일 과도한 피로에 시달린다면 이 같은 요인이 원인은 아닌지 생각해봐야 한다. 식 습관만 개선해도 2~3주 안에 피로감이 해소되는 결과로 이어질 수 있다. 하지만 수분과 비타민 섭취량을 늘리고, 이전보다 수면 시간이 늘어났음에도 불구하고 지속적으로 피곤함을 느낀다면 이때는 다른 병적인 원인을 고려해봐야 한다. 지나친 피로는 몇 가지 질병의 징후로 나타난다. 1. 빈혈증 빈혈증이 있을 때 느끼는 피로는 적혈구 결핍 때문이다. 적혈구는 폐로부터 산소를 가져와 온몸의 조직과 세포로 전달한다. 이 같은 역할을 하는 적혈구가 부족해지면 ..