시가 있는 *산마을 풍경 산책

생활의 지혜 ●세탁할 때 옷의 색깔이 빠질까 염려될 경우가 있잖아요. 그럴 때는 옷을 30분간 소금물에 담가 두었다가 빨아보세요.특히 빨간색이나 검정색 옷에는 매우 효과적이에요. 또 견직물이나 모직물은 중성세제와 함께 식초 한 큰술을 넣어 세탁하면 색이 빠지는 것을 막을 수 있어요. 조진숙(서울시 금천구 독산동) ●알레르기 비염은 병원에 가도 이렇다 할 치료법이 없잖아요. 몇 년째 알레르기 비염으로 고생한 끝에 제가 나름대로 몇 가지 방법을 찾았답니다. 첫째로 코와 목은 늘 따뜻하게 해주세요. 둘째로 콧물이 나오면 얼른 풀어버려 목 뒤로 넘어가지 않게 해야 인후염이 안 생겨요. 셋째로 따뜻한 차를 자주 마셔 목을 보호해 주세요. 이미경(인천시 부평구 산곡동) ●뜸용 쑥을 사다가 일회용 호일접시에 올려놓고..

분무기에 물과 소주를 3:1 비율로 섞어 음식 쓰레기통에 뿌려주면 초파리가 꼬이는 것을 막는 효과가 있다.

습진, 봄이면 재발하는 원인과 관리방법 겨우내 건조함과 피부 가려움에 시달렸던 많은 사람은 봄을 손꼽아 기다렸지만, 안타깝게도 봄 또한 만만한 계절이 아니다. 날은 따뜻해졌지만 일교차가 심해져 남녀를 막론하고 피부가 건조해지고 유수분 밸런스 균형이 깨지기 쉬울 뿐 아니라 황사와 미세먼지, 꽃가루 등의 외부 자극 요소가 더해지기 때문에 피부 가려움은 물론 습진 등의 증상을 겪기도 한다. 습진은 환부가 빨갛고, 그 위에 좁쌀 모양의 물집이 나타나는 피부 질환인데, 증상이 악화되면 진물이 흘러나오고 딱지가 생기며, 더 심해지면 피부가 두껍게 굳어지는 태선화가 진행된다. 이는 심한 가려움을 동반하는 등의 임상 조직학적 특징을 보이는 피부질환을 통틀어 부르는 용어로서 여기에는 다양한 세부 질환이 있으며 원인, 악..

유용한 과일상식 14가지* 1. 과일에 설탕을 첨가하면 영양소가 파괴된다. 원래 과일은 몸 속에 들어가면 알칼리성 반응을 보이게 되는데, 설탕을 첨가하게 되면 그 반응이 산성 반응으로 전환되기 때문에 섭취한 과일의 영양적 가치가 떨어지게 된다. 2. 과일 샐러드의 물기를 제거하려면 각종 과일을 섞어 만든 샐러드는 과일에서 나오는 수분으로 인해 샐러드 드레싱이 묽어지기 쉽다. 이럴 때는 샐러드에 땅콩을 갈아넣으면 과일의 수분을 흡수해 물기가 생기지 않고 땅콩의 고소한 맛이 과일과 한데 어우러져 맛이 한결 좋아진다. 3. 맛이 없는 과일 맛있게 맛이 없는 과일은 잘게 썰어 냄비에 넣고 두 숟가락 정도의 물과 설탕을 약간 넣고 약한 불에 살짝 삶는다. 이것을 빵과 곁들여서 먹거나 디저트로 먹으면 별미다. 4...

휴대폰을 두면 절대로 안 되는 곳 휴대폰을 두면 절대로 안 되는 곳 1. Your Back Pocket (바지 뒤 주머니; 휴대폰이 고장이 나기 쉽고, 다리와 위 건강에 해롭다) 2. Your Front Pocket (바지 앞 주머니; 남자에서 정자 활동 장애, 골반 관절에 해롭다) 3. Your Bra (여자 브라자 속; 유방암 위험 증가) (남자 와이샤쓰 주머니, 양복 안 주머니; 심장병 위험 증가) 4. Against Your Skin (피부에 가까이 대고 오래 통화; 박테리아 감염 등 피부병, 뇌종양 발생 증가) 5. Under Your Pillow (베게 가까이; 어지럼증, 두통, 불면증, 대사장애 발생 증가, 뇌종양 발생 3배 증가) 6. On Your Hip (골반관절 가까이, 몸에 붙는 청..

> ※식별: 감기에 걸렸을 때는 콧물과 가래가 있으며, 코로나19 바이러스 폐렴은 콧물이 없는 마른기침 ※방어 방법: "면역체계" 높이면 걸리지 않는다 1. 잠이 보약(밤 12~3시 사이 꼭 자야 하품날 때 바로 잘것) 2. 물 많이 마시기 3. 자주 실내공기 순환 4. 햇빚 쪼이기 (비타민 D는 면역체..

이 식물은 소, 양, 돼지에 유독하여 식욕감퇴, 무기력증, 설사, 시각장애 등의 중독증상을 일으킬 수 있어요. 삼잎국화는 잎이 삼베천을 짜는 삼을 닮아 삼잎국화라고 불립니다. 꽃이 국화 꽃을 닮아 국화라고 불리기는 하지만, 사실 학명은 Rudbeckia laciniata로 루드베키아 종류입니다. 삼잎..

돼지고기 × 생강, 도라지, 메밀, 아욱, 호채, 소고기, 말고기, 메추리알. 돼지고기 간 × 생선회, 메추리, 잉어, 엿, 오수유, 아욱, 닭고기, 개고기, 돼지고기 폐 × 엿, 오수유 양고기 × 매실, 팥, 간장, 생선회, 돼지고기, 메밀, 식초, 우유, 젓갈 양의 염통, 양의 간 × 팥, 생후추, 쓴나물순,..

필자는 영농을 40년 가까이 해왔고 벼농사부터 파프리카까지 재래식 농업부터 최첨단 수경재배 농사를 지어오면서 친환경 유기농업 농사를 해왔는데 지금도 친환경 살충 살균 제재 연구를 하고 있습니다. 그중에서 응용하기 쉽고 효과도 아주 좋은 천연 살충 살균제 만드는 법을 소개 하..

★베이킹소다 효능과 활용법 총정리★ 1. 채소/과일 채소나 과일에 골고루 뿌려 문지른 후 물로 씻어 주거나 1리터 당 4스푼의 베이킹 소다를 물에 풀어 용액을 만들어 야채나 과일을 헹구듯이 씻어 준 뒤 물로 헹궈줍니다. 2. 전자레인지와 냉장고 용액을 만들어 젖은 스폰지에 묻혀 냉장..