즘 관심이 많아지고 있는 노각나무의 효능을 정리 해 봤습니다^^*
노각나무는 사람으로 치면 산중미인 이지요.
그만큼 아름다운 모습이며 대한민국 특산 식물입니다.
"노각나무"에는 어떤 "성분"이 들었을까요?
대표적인 9가지 성분에 대해 알아보겠습니다.
1.베타시스테롤: 구기자,호박씨에 많은 성분
2.다우코스테롤: 천마,초석잠,잔대에 많은 성분
3.스티그마스테롤: 산삼,우슬 등에 많은 성분
4.우루솔릭산: 더덕,사과 등에 많은 성분
5.하이페린: 어성초,삼백초 등에 많은 성분
6.타락세롤: 민들레 등에 많은 성분
7.알파스피나스테롤: 도라지,우슬,시호 등에 많은 성분
8.케르세틴: 양파껍질 등에 많은 성분
9.켐퍼롤: 둥굴레 등에 많은 성분
이상과 같이 가장 대표적인 9가지 성분만 보아도
노각나무는 현대인들에게 꼭 필요한 영양소를 지닌 대한민국의 소중한 자산임을 알 수 있겠지요?
노각나무 한가지만 활용을 하여도
20여 종의 약재들을 한꺼번에 섭취하는 것과 같으리라 사료됩니다.
노각나무는
간기능개선, 숙취해소, 위염, 역류성식도염, 관절염, 전립선강화, 동맥경화예방, 혈액순환 등에 좋으며
해독, 항암, 소염, 강력한 항산화작용을 하며 새살을 돋게하는 작용이 있습니다.
노각나무 가지를 잘게 썰어 말려서
한 줌씩(20~40g) 물에 넣고 달여서 음용수로 수시로 마시면 됩니다.
진하면 쓴맛과 떫은맛이 나지만 연하게 달이면 약간의 나무향이 나는
맛있는 건강약차가 되지요.
또한 그 잎을 말려 차 처럼 즐겨도 좋으며 잎이나 가지를
담금주로 만들어 한잔씩 마셔도 됩니다.
간편한 방법으로는
노각나무 말린 가지 3키로를
건강원에 의뢰하여 120팩 가량을
만들어 하루 1~2팩씩 마시면 됩니다.
현대인들에게 꼭 맞는 노각나무를 늘 가까이 두고 건강한 삶을 누리세요 ~~