추위를 탈 때 좋은 약초

-추위를탈때좋은약초

추위를 탈때	*.처방
	날씨가 추워지면 추위를 타는 사람들이 많다. 추위를 타면 남들보다 속옷도 많
	이 입어야 되고 음식도 더운 음식을 먹어야 하는 등 다른 사람들보다 많은 신경
	을 써야 할 것이다.
	*.재료
	멥쌀 50g, 오수유, 천초, 육계 2g, 생강 2쪽, 대파 흰뿌리 2개.
	*.만드는법
	1. 불린 멥쌀에 물을 붓고 죽을 끓인다.
	2. 어느 정도 죽이 쑤어져갈때 나머지 준비물을 넣고 죽을 끓인다.
	*.복용법
	아침, 저녁 2회 복용.
	*.한방해설
	찬바람이 날때 유난히 추위를 느끼게 되는 것은 그 사람의 기초열량 대사가 부
	진해서 기초체온이 조절이 안되기 때문이다. 이럴때 손끝, 발끝이 유난히 찬 사
	람도 있고 언제나 하복부가 냉한 것을 느끼는 사람도 있다. 이때 오수유죽을 쓰
	게되면 오숭유나 천초등이 일종의 향신료 역할을 하는 약재로서 소장기능을
	활성화 시키는데 좋은 기능을 하기 때문에 추위를 이겨내는 기초열량을 하리
	라 생각된다.