천식에 좋은 민간요법

날시가 추워지면서 천식으로 고생하시는 분들이 많은데요

특히 어린 아이들에게도 천식증상이 많이 나타나고 있어요

오염된 환경때문인지 천식에 시달리는 아이들이 의외로 많이 있더라구요

천식에 좋은 민간요법 한번 배워볼까요?

천식의 원인은 한번 살펴보면은요

천식은 유전적 요인과 환경적요인이 합쳐저서 생기는 알레르기 질환이라고 하는데요

유전적으로 물려받은 알레그기 체질과 환경적인 천식유발 인자들이 상호작용을 일으켜

면역체계에 혼란이 생기면서 발생하는게 천식이라고 합니다.

 

 

천식을 유발하는 요인중에는 

원인물질이 있는데요   

원인물질에는 집먼지진드기, 곷가루, 동물털, 비듬, 바퀴벌레, 식품, 약물등이 있구요

악화요인이 있는데요

악화요인에는 담배연기, 실내오면, 감기, 대기오염, 식품첨가물, 기후변화, 황사, 스트레스등이

영향을 준다고 합니다.

 

 

천식을 미리 예방하고 할때에는 

천식이 어떤 질병인지 잘 이해하고 있어야 하구요

환경적인 관리를 통해 원인물질과 악화요인을 피해야 합니다.

처방받은 약물이 있을때는 정확하고 규칙적으로 사용해야 한답니다.

 

 

 

 천식에 좋은 음식을 알려 드릴께여

천식에 좋은 음식에는 곰보배추가 있는데요 곰보배추는 항스카민이라는 성분이 많이 

들어 있어서 천식, 인후의 염증, 기침, 가래를 없애주는데 좋다고 합니다.

천식에 좋은 음식에는 배, 도라지, 오미자, 무 ,등 여러가지가 있어요